Почему вы ненавидите себя?😤
⠀
И не верите в себя. Ходите по тренингам, где вам объясняют, что вы сами творцы своей реальности, накачивают эмоциями “Поверь в себя! Забей на мнение окружающих! Ты можешь! Давай-давай!” Кто это проходил, поднимите руку. 🙋🏼Прямо вижу лес рук. А потом проходит время, эмоции схлынут, и снова противный голосок внутри нашептывает “а я говорил… хрень всё… может у кого-то работает, но не у тебя, овечка ты безвольная…” И вы опускаете руки, потому что думаете - ну да, так и есть, я сам создаю свою реальность, а раз у меня ничего не получается, значит, со мной что-то не так. И вот тут главная ошибка. Люди думают, что их неверие в себя это их личный недостаток. И этот голос в голове их собственный. Но это не так работает.
⠀
Никто не ненавидит себя изначально, с рождения. Этот голос это имплант, который был вам навязан внешними силами. Очень давно. В детстве. Вашими родителями, соседями, другими ВНЕШНИМИ значимыми для вас людьми. И именно потому, что это было в самом раннем детстве, это укоренилось глубоко в подсознании. И теперь, казалось, вы вроде должны уже стать самостоятельными и не зависеть от мнения окружающих. Но все равно зависите. И ненавидите себя за это. Так вот это не вы! Это чужая неуверенность в себе, которую вам навешали. Так к сожалению работает эта реальность, в которой мы живем. Мы приходим в этот мир, чтобы получить этот опыт обесценивания и пройти в восстановление собственной ценности.
⠀
Что делать? Продолжать идти! Ну вот представьте ситуацию. Вы хотите кубики на прессе накачать, записались в спортзал к лучшему тренеру, какого можете себе позволить. Проходит неделя и вы такой: “Ну что ж такое, я целую неделю каждый день в зале корячился! Делал все-все, что тренер говорил! А кубиков нет😞Наверно я бездарь, ничто мне не поможет”. Смешно, да? Но мы то же самое делаем с обесцениванием своих результатов в других сферах.
⠀
Только обесцениванием еще усложняем себе жизнь тем, что отбрасываем себя назад в точку ноль каждый раз, когда такие мысли крутим в голове.
⠀
Откуда вы знаете, сколько лично вам нужно времени, чтобы с самообесцениванием справиться? А вы точно уверены, что уже все стороны проблемы рассмотрели? Подсознательные программы хорошо вытащить в сознание, это уже полдела. Но этого мало, чтобы с ними распрощаться. Потому что корни они могут иметь глубокие.
⠀
Так что просто идем дальше. Копаем глубже. Чтобы выкорчевать уже сорняки с корнями.
P. S. На фото я на сцене в спектакле “Почему женщины убивают?” в январе 2020, который был поставлен на курсе @kseniya.mitrofanova.km Крылья Оскара
